香りの使い方☆

こんにちは！
震災以降・一月半が経過しました。
皆様どのようにお過ごでしょうか。

元気に日常を過ごせる日もあれば、なかなかそんな気分になれない
日もあったり。。多かれ少なかれ気持ちの UP・DOWN をどうコントロール
すれば良いか困っている人が多くいると思います。

今日は、そんな時に効果的な香りの使い方をご紹介です。
本能的に香りを使っている人も多いと思います☆
基本的に嗅覚を関知する脳の部分は最も原始的分野と言われており、言語として認識
する以前に関知しているイメージです。
その為、理屈で無く人は香りによって色んな事を喚起させられ影響されています。

この理屈で無い部分を逆手にとって、日々の気持ちのコントロールに役立ててしまいましょう！
これからこのブログで、少しづつご紹介してゆこうと思います。


＜UP LIFTING☆☆＞

　　＊何となく気分が乗らない・上がらない時に、それでもお仕事や人にあったりする
　　　予定がある時

　　→　ちょっと刺激のある香りで気分を上げてみましょう。

　　　　DAWN Perfume でゆうと ”I'eau"（ルオウ） "Pamplemousse" （パンプルムース）
　　　　なんかもお勧めです。

　　　　①ルオウは、ローズマリーやミント・レモンや柑橘系の香り等沢山のハーブとシトラス
　　　　をブレンドした香りです。
　　　　その為、脳の疲れをとって少し強力に元気にしてくれます。
　　　　集中力を高める効果も高く、もやもやした気分で落ち着かない時にもお勧めです。

　　　　②パンプルムースは、ピンクグレープフルーツをベースにゆず・グリーンティーで
　　　　アクセントを付けた１００％天然香料の香り！
　　　　この上無くフレッシュで心地よい香りは、朝日のまばゆい光に照らされている様な気分
　　　　にしてくれます。
　　　　何となく元気の出ない朝のお出かけ前にもとても効果的！！
　　　　また、普段お気に入りの香水の上から重ね付け（レイヤー）する事もお勧めです。
　　　　一段階・香水をフレッシュにして、天然ならではの香りの効能も＋されて、
　　　　回りの人にも好印象な香水にしてくれます☆



こんな感じで、是非ゆっくり深呼吸して香りを味わってみて下さい！！
だんだん五感が鍛えられ、非常時にも必要なものを感じ取れる様になってゆくので活用してみてね〜